Mit Schimpfen versuchen wir, uns unsere Bedürfnisse zu erfüllen und gleichzeitig kann es ein tragischer Ausdruck unserer unerfüllten Bedürfnissen sein. Tragisch, denn vielleicht wurden unsere Bedürfnisse lange nicht beachtet und sie vermutlich so wichtig sind, dass die Person, die in dem Moment schimpft, nicht mehr weiß, dass sie sie sich auch auf einem anderen Wege erfüllen könnte.…
„Wie oft soll ich es noch sagen? Er versteht es überhaupt nicht. Ihm ist es einfach egal! Er macht sich lustig über mich. Kein Respekt für meine Zeit, meine Worte. Er macht was er will! Mir reicht es langsam! Er würde mir am liebsten auf der Nase herumtanzen!” – solches Kopfkino geht bei Maria ab, die gerade versucht ihren kleinen Sohn in der Früh anzuziehen. Ein…
Mein Lieblingsmonat Juni (Erdbeeren und mein Geburtstag) verlief reichlich intensiv für mich. Mein Projekt „Giraffenherz“ ging mit dem kostenlosen E-Book und dem Webinar für die Hanns-Seidel-Stiftung voran. Dazu wurde ich 35 Jahre alt. Wie fühlte es sich alles an? Darüber liest du weiter unten. E-Book „Vier Schritte zur Konfliktleichtigkeit in deinem Familienalltag” herausgegeben Mein Herzensprojekt „Giraffenherz“ –…
Ende Juni bin ich 35. Jahre alt geworden. Als ein kleines Geschenk an mich selbst, erstellte ich mir eine Liste mit Erkenntnissen, die mich persönlich unterstützen und mich hoffentlich die nächsten Jahren weiter tragen werden. Sie basieren vorwiegend auf der großen Inspiration von mir, der Gewaltfreien Kommunikation. Ich übe mich weiterhin in bedingungsloser Liebe. Pure Akzeptanz.…
Neben dem Überleben-Faktor während der Corona-Pandemie, kann diese Zeit für ein stärkeres Miteinander genutzt werden. Gerne teile ich mit dir meine weiteren Ideen zur Selbstfürsorge und damit zur Selbststärkung, die für mich hilfreich sind. Lass dich gerne inspirieren und nimm gerne was für dich mit! Die fünf Gewohnheiten Ich stelle dir meine täglichen grundlegenden Gewohnheiten…