Zapisz się na bezpłatny webinar:
Jestem więcej niż tylko mamą!
Jak wyjść z wypalenia macierzyńskiego i zacząć dbać o siebie bez poczucia winy?
Bezpłatny webinar będzie nagrany. Po zapisaniu się na webinar otrzymasz informacje o nagraniu na twojej skrzynce pocztowej.
– Czujesz, że to jest ostatni dzwonek dla ciebie, żeby nie oszaleć jako mama?
– Stałaś się płaczliwa, przygnębiona albo wiecznie wkurzona?
– Nic cię nie cieszy?
– Nie możesz spać? Albo możesz to robić przez 24 godziny?
– Ciągle boisz się o dziecko?
– Nie wiesz kim jesteś oprócz bycia mamą?
Jeśli na któreś z tych pytań odpowiedziałaś “tak”, to czas się spotkać!
Na webinarze pokażę ci:
- Jakie są trzy najczęstsze czynniki prowadzące prosto do wypalenia macierzyńskiego?
- Dlaczego od jakiegoś czasu bycie mamą cię nie cieszy, masz często dość opiekowania się dzieckiem i najchętniej byś to wszystko zostawiła.
- Jak sobie radzić z coraz częstszymi wybuchami złości na dzieci i partnera? Jak opanować ciągłe wkurzenie, frustrację i potrzebę kontroli innych?
- Podczas webinaru zaproszę cię do udziału w nowej ofercie sesji indywidualnych dla mam, które czują gotowość wyjść na prostą w macierzyństwie i chcą czerpać z niego satysfakcję, nie zaniedbując przy tym rodziy.
Dla kogo jest ten webinar?
Ten webinar jest dla ciebie, jeśli:
- łączysz opiekę nad dzieckiem z pracą zawodową,
- czujesz, że od jakiegoś czasu jesteś taką mamą, jaką nigdy nie chciałaś być: zdenerwowana, zmęczona, wybuchająca o byle co,
- masz tony książek w duchu rodzicielstwa bliskości, pozytywnej dyscypliny, Agnieszki Stein, Gosi Stańczyk, a i tak nie umiesz tego wcielić w życie,
- czasami masz poczucie, że jesteś tylko mamą w swoim życiu i że nie wiesz co z tym wszystkim zrobić i czy to się w ogóle kiedyś skończy.
Ponadto …
- Marzysz, żeby być łagodną i wspierającą do dzieci?
- Tęsknisz za spokojem i empatią?
- Pragniesz spokoju wewnętrznego, umiejętności opanowania konfliktów?
- Tęsknisz za wolnością, czasem dla siebie, swobodą i zabawą?
Jeśli choć jeden punkt dotyczy ciebie, to zapraszam na webinar!
Bezpłatny webinar będzie nagrany. Po zapisaniu się na webinar otrzymasz link z wiadomością o dacie wysyłki nagrania do ciebie.
Kim jestem?
Nazywam się Natalia Garbacz. Jestem certyfikowaną coachinią i terapeutką rodzinną. Od 2017 roku prowadzę warsztaty dla rodziców, od 2022 roku indywidualne sesje online dla mam, które nie dają rady, „psychicznie wysiadają” w pewnym okresie ich macierzyństwa. Pomagam wyjść na prostą, stanąć na nogi i odnaleźć się w roli mamy.
Kiedy zostałam mamą, poczułam, ile mam w sobie zakopanego dotąd ładunku emocjonalnego: pełne pokłady złości, wstydu, poczucia winy …
Zaczęłam szukać wsparcia, żeby budować relacje pełen szacunku i empatii z dziećmi oraz pomocy, żeby jako mama odczuwać więcej satysfakcji z tej roli.
Temat budowania relacji w rodzinie zatrzymał mnie na długo i w 2021 postanowiłam dzielić się moją wiedzą i doświadczeniem z innymi rodzicami, szczególnie tymi, którzy choć mają wiedzę jak budować relacje bez kar i nagród, wciąż potrzebują wsparcia.